Sonhos!

Olás!

Hoje quero compartilhar um lindo poema da Clarice Lispector...
Estava relendo o convite de formatura de um querido amigo (que se formou em psicologia também), e, como mensagem final do convite, me deparei com esse poema!

Sonhos me tocam muito... Sou uma pessoa que sonha, e que acredita nos sonhos das pessoas! A vida não teria graça se não sonhássemos, e eles nos fazem caminhar pela vida. A questão é que algumas vezes ficamos só no Sonho e não nos movimentamos, aí é que mora, muitas vezes, os nossos problemas. Já dizia aquele ditado, sonhar não custa nada... Mas, batalhar pelos nossos sonhos custa um pouco sim, mas podem ter certeza que vale a pena, viu? Ô se vale!

Ao reler esse poema, me vi instigada, ainda mais, a lutar pelos meus sonhos, a me entregar, a arriscar, a me machucar (se for preciso), pois a beleza da vida está no sonhar e também em não desistir deles, tentar sempre, mesmo que demore um tempo para que vejamos nossos sonhos realizados.

Saboreiem essa obra de arte da Clarice Lispector, e que vocês sejam tocados como eu fui!

"Sonhe com aquilo que você quer ser, 

porque você possui apenas uma vida

e nela só se tem uma chance 

de fazer aquilo que se quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.

Dificuldades para fazê-la forte.

Tristezas para fazê-la humana.

E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas felizes não tem as melhores coisas.

Elas saben fazer o melhor das oportunidades

que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparecem para aqueles que choram.

Para aqueles que se machucam.

Para aqueles que buscam e tentam sempre.

E para aqueles que reconhecem

a importância das pessoas que passaram por suas vidas".

Clarice Lispector

Muitos sonhos e muita vida para todos nós!

Grande abraço!

Recomeçar...

Olás!!!

Hoje estava me lembrando daquela música do Lulu Santos...

"Nada do que foi será de novo do jeito que já foi um dia, tudo passa, tudo sempre passará... A vida vem em ondas, como o mar... no indo e vindo infinito..."

Ao me lembrar dessa música, constatei, mais uma vez, que a vida é fluxo, é movimento... Ela está sempre indo e vindo! Acho que é por isso que o mar nos encanta tanto... Ele nos lembra o movimento natural da vida, ora com ondas bravas, ora numa calmaria, vai e vem... sempre em movimento! A nossa busca durante toda a vida é pela estabilidade, por um ponto firme, mas o que a gente menos encontra é isso durante a vida. A busca é genuína e conseguimos encontrar algumas vezes, mas a abertura para as mudanças nunca pode deixar de existir! A fixidez é antinatural, nos adoece... Mas, volta e meia, estamos lutando avidamente por ela!

Se nos deixarmos levar pelo fluxo da vida, encontraremos toda a graça que ela tem. Quem disse que temos que controlar tudo? Será que temos todo esse poder? E, seguindo esse fluxo teremos muitos fins, separações e despedidas, o que nos angustia, né? Mas, teremos também recomeços, encontros e reencontros...

Recomeçar nem sempre é fácil ou confortável, mas faz parte da vida! E até seria sem graça se não pudéssemos fazê-lo. Recomeçar exige esforço, coragem e muita força, porém vale muito a pena! E quando a gente está inteiro, ciente desse movimento conseguimos ter mais propiedade da nossa vida e podemos cuidar mais do que nos acontece e, assim, o recomeçar fica mais proveitoso!

Desejo um recomeçar sempre para vocês... e que ele seja cheio de vida!

Paciência

Olás!!!

Depois de um bom tempo sem postar... resolvi retornar com uma música que me faz refletir muito...
Paciência... palavrinha difícil de se colocar em prática, né?
O mundo gira, como diz Lenine, a vida não pára, mas ao mesmo tempo ela é tão rara!
Quando ouço essa música me alerto pro cuidado que temos que ter com a nossa vida...

Sempre estamos correndo, querendo tudo pra ontem, resultado rápido, internet cada vez mais rápida, e o tempo cada vez mais curto e tudo vai girando, a vida passando e o que fica dela?

Quando algo nos faz parar e esperar, seja um desemprego, uma doença, ou até mesmo o trânsito... Como é difícil, né? Ter paciência... cuidar e olhar pra vida como ela deve ser olhada... e, muitas vezes, vê-la numa configuração que não gostaríamos de vê-la.

Talvez isso seja o mais díficil, olhar pra vida que está acontecendo de uma forma diferente da que gostaríamos... Mas, também, se não paramos pra olhar, se não tivermos paciência conosco mesmos, não conseguimos mudá-la!

Uma vez ouvi uma ex-paciente de hospital psiquiátrico se apresetando a um grupo (que em sua maioria, eram psicólogos), ele se apresentou como paciente, apesar de ser ex-paciente hospitalar, ela aprendeu a ser uma eterna paciente consigo mesma, se respeitando, respeitando a vida! Essa fala  me tocou tanto! Aprendi com ela a me cobrar menos... Na verdade, essa é uma busca constante comigo e na minha relação com os outros.

É preciso um pouco mais calma, um pouco mais de alma...

Meu desejo para quem ler essas breves linhas é Paciência!
Abraço!

Domingo musical - Por sermos Irmãos

Olás,

A música que quero compartilhar com vocês nesse domingo é de um cantor chamado João Alexandre, bem conhecido no meio Cristão...

Ela fala de amizade, de vários aspectos que envolvem a amizade, do desejo dele de ela se permaneça... Ele usa o termo irmão, que pode ter uma conotação religiosa, mas acredito também que se trata de um tipo de expressão que denota uma proximidade muito grande, e acredito que o autor tinha esse objetivo: usar a palavra irmão pra falar de uma amizade muito grande, de alguém que de tão amigo se tornou um irmão...

Eu gosto muito desse tema da amizade, pois, pra mim, é uma das coisas que dá mais colorido à nossa vida... As amizades que eu tenho me nutrem e me constituem... São terapêuticas e são fator de amadurecimento.

Como muito bem disse Mário Quintana: "Amizade é um tipo de amor que nunca morre"

Que saibamos cuidar dos nossos amigos, pra podermos dizer com propriedade aos nossos amigos: "amigos no início, no meio e no fim..."

Grande abraço e uma ótima semana a todos!

Encontro!

Olás!

Hoje eu quero compartilhar com vocês um encontro que eu tive ontem... Estava caminhando um pouco na praça da liberdade (lugar que não perde o seu encanto pra mim, nunca!) e derrepente eu vejo uma pessoa conhecida, não sabia muito bem de onde, mas logo me lembrei... Ele não se lembrava do meu nome, mas tentou a todo custo se lembrar do meu signo (e não é que acertou... rs). Essa pessoa estava sentado na escada do coreto com um amigo tocando violão e conversando, parei para conversar com eles um pouco e foram momentos muito agradáveis, rimos muito, cantamos, ouvimos as poesias que ele faz... Que coisa boa encontrar as pessoas despretensiosamente e poder ficar um tempo batendo papo e desfrutando da companhia, sem medo, sem grades...

Mas você deve estar se perguntando qual a minha intenção ao falar desse encontro, né? Ou não... rs
Mas eu estou compartilhando, pois essa pessoa que eu encontrei na praça da liberdade tocando violão é um usuário da rede de saúde mental de Belo Horizonte, boa parte da sua vida ele passou e ainda passa em serviços de saúde... Compartilho isso, pela minha alegria de vê-lo fora deles vivendo a sua vida, tocando o seu violão, rindo... Nós, que trabalhamos com saúde mental, muitas vezes nos acostumamos a ver as pessoas só dentro dos hospitais, ou nos CERSAM'S (centro de referência em saúde mental)... Eu, especificamente, que trabalhei um tempo em hospital psiquiátrico, não encontro a grande maioria dos pacientes fora de lá.

Mas, é muito bom encontrá-los, poder conversar sem reservas, sem portas de ferro e jaleco nos separando, simplesmente ao ar livre, na praça da LIBERDADE. Nós fomos acostumados a lidar com as pessoas pelo rótulo, somos vistos mais pela nossa etiqueta do que pelo que nós somos mesmo... Se isso acontece de uma forma muito natural na sociedade, imagina com a loucura e todo o seu histórico!

A quase 3 décadas se iniciou na sociedade um movimento chamado "Luta Antimanicominal" que luta pelo fim dos hospitais psiquiátricos e pela substituição pelos serviços de assistência-dia. Esse movimento proporcionou uma liberdade maior e dignidade para os usuários dos serviços de saúde mental e deu oportunidade para que desenvolvenssem o seu potencial de uma forma mais plena. Eu, gosto muito desse movimento, mas acredito também que necessitamos de serviços de internação para os momentos de crise aguda, com internações curtas e com um trabalho de integração com os serviços de assistência-dia. Mas estou dizendo da "Luta Antimacominal" para falar que sem ela, talvez eu não pudesse encontrar com essa pessoa na rua tocando o seu violão...

Esse texto de hoje é pra mostrar no quanto eu acredito nas pessoas e no seu potencial, apesar de qualquer diagnóstico... Eu encontrei com uma pessoa ontem, humana, sensível, alegre... E dizer que foi muito bom encontrar com ele!

Pra terminar vou colocar um poema dele aqui:

Rumo bandeirante


"Minha vida é abrir caminhos carinhos
Quero arte não desastres
sou um pouco sozinho
Impulsos estradas e bandeiras
Liberdade para a arte
A arte da liberdade
Vamos abrir estradas camaradas
Artistas contentes
Bandeirante multicor
A maior lei é a do amor"


Frederico Eymard


Abraços!

Domingo musical - Reflexos e reflexões

A música que quero compartilhar com vocês hoje, se chama "Reflexo e reflexões" do Paulinho Moska. Nessa versão ele canta junto com um amigo, o Pedro Moraes...

Essa música fala de amizade, a um tempo atrás eu escrevi um texto aqui no blog sobre o valor terapêutico das amizades, e essa música é um bom exemplo disso... Nele, Paulinho Moska reconhece a importância do amigo e declara que nos encontros e desencontros da vida, ele sabe que não pode se perder do seu amigo.

Estava fazendo um CD de presente para uma amiga quando descobri essa música e foi impressionante como ela se encaixou no que eu acredito ser uma amizade. Espero que ela toque a vocês também.

Ah! Eu escolhi esse vídeo exatamente, pois mostra a interação dos dois durante a música, ele, que realmente são amigos... Achei muito bonito ver os dois tocando e vivendo a música ao mesmo tempo!

Saboreiem!!!
Boa Semana pra todos!!!

Como as pessoas são bonitas...

Hoje eu gostaria de compartilhar um pouco com vocês uma experiência que eu tive ontem e hoje de uma maneira muito forte...

Em situações diferentes durantes esses dias, eu pude perceber o quanto as pessoas são bonitas... Mas é uma beleza que não explica pela cor dos olhos, pela altura e cor de pele ou por quantas plásticas e escovas progressivas a pessoa já fez, é uma beleza que vem de dentro!

Claro que valorizo e aprecio a beleza exterior e quero tê-la também, mas a beleza que eu vi, com mais clareza, agora é uma beleza mais plena, duradoura e até mais real!

É uma beleza que se mostra no espírito aventureiro de alguém que se lança na vida sem medos...
É uma beleza que podemos ver num sorriso aberto!
É uma beleza que se expressa na busca de alguém por um amor, independente de quantas vezes essa busca não foi correspondida. Apesar de qualquer coisa, ela acredita que vai encontrá-lo...
É uma beleza que se mostra no sofrimento... quando a vida está dilacerada, mas a pessoa continua caminhando.
É uma beleza que aparece numa relação de amizade tão aberta e verdadeira que não dá nem pra explicar!
Essa beleza também aparece na alegria de alguém que está se formando na faculdade, quase explodindo de alegria por isso...
Está também em quem já se formou e, a cada dia, a despeito das dificuldades, percebe que não se vê fazendo outra coisa!
Essa beleza que estou compartilhando com vocês, se dá também numa mãe que espera ansiosamente pelo seu bebê.
Aparece também no encontro com alguém que você não vê a muito tempo e essa pessoa tem o prazer de te contar como mudou, e esta se cuidando.
Esta no prazer de descobrir todo o prazer que a vida pode nos proporcionar...

Ah! E aquela beleza exterior, acredito eu, que só vem como consequencia dessa que vem de dentro...

Na verdade as pessoas são belas, quando elas têm a liberdade de sempre elas mesmas, quando têm as redeas de suas vidas nas mãos e um ambiente onde possam desenvolver as suas potencialidades. Quando as pessoas se descobrem e se respeitam a beleza brota...

Na minha infância e adolescência eu convivi com o avô de uma grande amiga minha... Sr. Waldomiro... me lembro dele com o maior carinho do mundo! Quando eu e as minhas amigas ficávamos discutindo sobre quem era mais bonita, ou sobre qual ator de TV era mais bonito também... sr. Waldomiro falava conosco com toda tranquilidade e sabedoria que todos tem a sua beleza, sem exceção! Hoje eu entendo isso de uma forma muito plena. E revejo e reafirmo essa verdade na minha vida e na minha profissão que, de uma maneira especial, me permite acompanhar as pessoas descobrindo a sua beleza! Nem preciso dizer que o sr. Waldomiro era lindo, né? =)

Agradeço a Deus, ao sr. Waldomiro por me ensinar isso desde pequena, aos meus clientes e aos meus amigos que me proporcionam esses momentos de contemplação da beleza humana da forma mais autêntica e natural que ela pode se mostrar!

Um brinde à beleza da vida!!!